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うつ病の薬は大きく3タイプ

① 抗うつ薬（基本になる薬）

気分を底上げし、エネルギーを戻す役割。

よく使われる種類

• SSRI（第一選択）
  ・例：サインバルタ、レクサプロ、パキシル
  ・特徴：副作用が比較的少ない。焦り・不安・気分低下に効く。
• SNRI
  ・例：サインバルタ、イフェクサー
  ・特徴：やる気や集中力の低下に強い。
• NaSSA（四環系）
  ・例：リフレックス（ミルタザピン）
  ・特徴：眠れない・食欲ないタイプの人に相性がいい。寝つきを助ける。

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② 睡眠薬・抗不安薬（補助）

• 不安を和らげる、眠りを整えることで回復を後押しする。
• ベンゾ系（デパス、ソラナックスなど）は依存しやすいため、最近は慎重に使われる。

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③ 気分安定薬（必要な人だけ）

• うつの波が強い人や、双極性の可能性がある場合に使う。
• 例：ラモトリギン（ラミクタール）、リチウム

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副作用は？

よくある軽めのもの

• 眠気
• 口の渇き
• 胃のムカつき
  多くは 2週間ほどで軽くなる。

注意が必要なもの

• イライラが増える
• 不眠が悪化する
• 手が震える
  → これらは早めに医師に相談すべきサイン。

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飲み始めてからの変化の出方

• 最初の1〜2週間：副作用が出やすいが、効果はまだ弱い
• 2〜6週間：徐々に気分が安定してくる
• 3ヶ月〜半年：本格的に「元の自分に戻っていく」感じが出る

うつ病の薬は「即効性のある元気の薬」ではなく、脳の調子をリセットしていく薬と思うとイメージできます。

所見　鬱だからと言って、薬に頼り、副作用でイライラするのでは、元も子もないようにも思う。悲惨な体験とかでのうつ病なら昔でもありえた。